网友<西柚不是西游>的回复：
饮茶保健是一种流行的保健方式，其中一些可以用来制作饮茶，保健防病效果非常好。哪一种中药饮茶可以养生延年中药茶也被认为是“良药”，保健和预防疾病的效果取决于你适合哪一种时间催人老，人过中年后，身体的各项机能状况逐渐呈现衰退症状，精力也不如从前，出现记忆力减退、活动缓慢、眼花缭乱等多种不适症状，这虽是岁月的“馈赠”，但谁不想留住青春年华呢?
而通过饮茶来保健是幸福健康的最佳选择，但是选择“茶”是非常关键的!侏儒百合草中医认为麦冬味甜、寒、微苦，具有清热清火、养阴疏肝、健脾养胃等功效。麦冬还含有粘多糖，能有效促进腺体分泌，从而调节因发烧引起的阴虚症状，如流质少、口干等。但麦冬类感冒药，对于脾胃感冒、腹泻等者不宜过多饮用。
黄芪、黄芪是一种非常常见的中草药，味甘味淡，归于肺肾经络。具有补中养气、理气气血等极好的保健作用，对体质虚弱、气虚的人，尤其对气血不足的老年人群，有极好的补益作用。黄芪制茶、饮茶简单易行。此外，黄芪中还含有黄芪多糖，可以对人体摄入后的血糖起到双向调节作用，对高血糖和低血糖患者起到更好的缓解作用。
当归当归是一种常用药材，具有药食同源的作用。用当归泡茶饮茶是养生的极佳选择。根据中医理论，当归味甘温，可入心、脾、肝经。它能调节人体的血液循环，激活人体的造血功能，起到养血活血的重要作用。同时，经常喝当归茶还可以改善精神沮丧的状态，帮助人们重新振作。喝中药养生的注意事项每一种中药都有其特有的药性，所以在饮用中药材茶的时候，首先要了解其药性，根据自己的体质选择中药材，这样才能达到适药的效果。
网友<振金>的回复：
第一，可以消炎，第二，益气，第三，调理肠道，第四，能够让人的精气神更好，第五，能够促进血液循环。
网友<苏萦>的回复：
可以延缓衰老，还可以调节内分泌，能够保护心脏，可以祛痰，还可以保护胃粘膜。
网友<猫帽>的回复：
调理肠胃，增强体质，提高身体免疫力了和抵抗力，促进肠胃蠕动，预防消化不良。
