今天来给大家分享一下关于吃荔枝上火可以喝凉茶吗-吃荔枝上火可以喝绿豆汤吗的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
荔枝是每年冬季比力 受欢送的一种食品，它吃起来滋味很不错，养分代价高，适量食用能够弥补 人体所需的养分，对身材有必定利益，良多人都市在家吃荔枝。荔枝吃多了轻易上火，这个时间能够喝一点绿豆汤跟凉茶降降火的。
一、吃荔枝上火能够喝凉茶吗
能够喝凉茶。
荔枝跟茶不抵触。相反，吃荔枝品茗有必定的利益。假如吃大批的荔枝，荔枝很轻易上火，而茶能够消火，特殊是绿茶有更好的降火后果。吃荔枝前后喝绿茶能够防备上火，而一同吃也能够增加上火的影响。
阴虚火旺的人最好少吃（每次0.25公斤以内）。患有慢性扁桃体炎跟咽炎的人，吃荔枝会减轻虚火，最好不要大批吃荔枝，能够在吃荔枝前后喝点盐水或凉茶，绿豆水、冬瓜水汤也有很好的疗效。对孩子来说，荔枝跟芒果、龙眼等生果一样。内火重的儿童不宜吃荔枝，而畸形儿童应少吃；对老年人来说，有便秘的老年人应只管少吃；尤其是肝病、肾病、糖尿病跟胃肠道疾病的患者更应谨严。
二、吃荔枝上火能够喝绿豆汤吗
能够。
在火上吃荔枝，喝绿豆汤能够消火。绿豆汤存在清热解毒、解渴解热的功用。因而，身材处于发炎状况时能够喝绿豆汤，对缓解发炎症状有很年夜帮忙 。绿豆汤可作为清热祛火的食疗。假如身火症状较重，纯真喝绿豆汤不克不及 起到医治感化，倡议服用清热祛炸药停止医治，经常使用 药物重要有利清颗粒、清热解毒口服液、清热散结片、双黄连口服液等。
绿豆是一种冷食。解热止渴，清热解毒。它常常能煲汤。可缓解因体火惹起的喉咙痛跟声响沙哑。它还能给身材弥补 水分。它也有利尿感化。常常应用有利于进步人体免疫才能，防备细菌沾染。绿豆多糖能进步血清脂卵白卵白酶活性。
三、吃荔枝为什么上火
吃荔枝上火，重要是由于荔枝性温，属于寒带生果，多吃会惹起体内阳气过盛而涌现上火。在西医领域内，属于饮食不法则、持久 发烧的范例。对荔枝吃火，重要火是心火跟怒气。重要表示 为牙龈肿痛、口腔溃疡、小便短红、焦躁不安，部门 患者还会涌现口苦、口臭、头痛、眼干、掉眠等症状。对荔枝来说，必需 天天限量食用。荔枝是一种含糖量很高的食品。这种高热量的食品进入人体后，不但 轻易发生 气体，还会使体内血糖浓度降低，对人体无害。以是荔枝好吃，应当少吃。
