山楂决明子茶怎么泡

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山楂决明子茶怎么泡

山楂果肉薄，味酸中带微甜，性微温，干制可入药。决明子是植物决明的种子，是一种常用中药。山楂决明子茶，性微寒，是一种经典茶饮，主要是以山楂和决明子为原材料。那么山楂决明子茶怎么泡呢？

山楂决明子茶怎么泡

1.山楂决明子茶的功效

山楂所含的脂肪酶可以促进脂肪分解，山楂酸可增强蛋白分解酶的活性，从而可以开胃消食，消除肉食积滞。决明子可以清热明目、润肠通便、促进代谢和疏通人体肠道。两者搭配而成的山楂决明子茶比单独使用有更佳的效果，可以降三高，促进肠胃蠕动，耗脂排毒，减少身上的赘肉。

2.山楂决明子茶怎么泡

将山楂和决明子放入保温瓶后加入沸水（用量如山楂6克和决明子4克搭配300毫升水），冲泡5分钟左右，等待茶水转温后即可饮用，一般可连续冲泡饮用3次。除了保温杯冲泡，也可将山楂、决明子和清水大火煮开后转小火煮10分钟，再放入少量绿茶，继续煮5分钟，最后加入适量冰糖即可。

3.注意事项

胃酸分泌过多、消化性溃疡或肠炎患者及孕妇不宜饮用山楂决明子茶，而且此茶必须适量饮用，不宜长期饮用，也不宜与海鲜、人参、柠檬同食。

山楂决明子茶怎么泡在上面已经说明了，适合饮用山楂决明子茶的读者不妨一试。