黑乌龙茶的正确喝法

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黑乌龙茶的正确喝法是喝热茶、饭后喝等。

喝黑乌龙茶要喝热茶，冲泡乌龙茶，水温要控制在90～100℃，泡好以后最好要在30分钟内喝完，如果浸泡时间过长，黑乌龙茶中的营养成分容易被氧化。

喝茶时间最好是在饭后喝，有助消化，解油腻的作用。黑乌龙茶不宜空腹饮用，如果体质虚弱者，加上脾胃不好，黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，空腹喝容易腹泻现象。另外，在晚上睡前也不能喝黑乌龙茶，以免精神振奋，很难进入睡眠状态。

喝茶注意事项

黑乌龙茶这一种知名度比较高的茶叶，而且营养价值也比较高，但是在泡茶的时候可能会有很多的技巧，在泡茶的时候一定要注意选择合适的温度，同时还要注意过滤一遍，能够减少茶叶当中的杂质，一般茶叶的数量可以根据自身的情况，然后去选择。

很多人早上到单位后，抓一把茶叶放进一个大茶杯里，一喝就是一天。一方面，茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了，另一方面，长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解，味道大大降低，建议大家用小茶壶或带滤网的茶杯冲泡茶叶，做到水茶分离，茶叶一般冲4~5次或没有味道时换掉。