网友<苏州马小云>的回复：
降火的茶包括菊花茶、薄荷茶、柠檬茶、胖大海茶、罗汉果茶、苦丁茶、苦荞麦茶等等。经常喝以上这些茶，可以达到宁神降火的目的。平时也可以多吃些清热降火的食物，比如苦瓜、芥蓝、黄瓜等等。
网友
在日常生活中如果饮食不当很容易导致上火，上火以后可以喝一点蒲公英茶和绿茶。具有清热解毒的功效。
网友<侠客>的回复：
金银花茶，菊花茶，冬瓜茶，薄荷茶，决明子茶，绿茶，多喝一些绿茶能够降火。
网友<我不懂运营>的回复：
可以选择菊花茶，金银花茶，也可以选择决明子茶或者是玫瑰茶以及普洱茶，薄荷茶。绿茶。
