红枣，葡萄干，枸杞和菊花茶一起泡水喝可以么？有什么作用。

网友<振金>的回复：

枸杞属于中性带温热，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好，不容易上火，而红枣和枸杞泡在一起是滋补身体作用更好，枸杞和红枣菊花三者泡到一起可以用的，八宝茶里面不就有这几样东西吗，长期服用具有保肝，滋补身体，增强体质等好多效果

网友的回复：

红枣、枸杞、菊花就可以了。三四颗红枣、三四朵菊花、1小把枸杞一起泡水喝，滋阴明目、补肝肾。比较适合经常熬夜和上班族。有一个枣师傅的红枣就很不错的。