肝火旺的调理（肝火比较旺怎么调理）

今天和大家分享一个关于肝火亢盛的治疗问题（肝火亢盛如何治疗）。以下是这个问题的摘要。让我们来看看。

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肝火旺盛时如何调理

在日常生活中注意控制自己的脾气，不要让这种恶性循环越来越严重。同时，室内外温差不能太大，室内也不能太冷。外面热的时候开空提示音，不要开太冷。温度需要稍微高一些，这样不仅可以缓解肝火的表现，还可以节能减排和调整心态。

如何调理心肝之火

这是中医对心肝亢奋的专有名词。一般来说，它是由肝气亏损、气滞和肝热过度引起的，也与情绪过度兴奋有关。对于这一点，平时可以多休息，然后不要吃辛辣 *** 的食物，也不要生气。那么可以选择服用龙胆泻肝丸。

如何调理心肝之火

体内的心肝亢奋可以通过中药来调节，如金银花、连翘、夏枯草和菊花。也可以服用一些中成药，如逍遥散、牛黄解毒片等。多吃会上火的食物，如苦菜、芹菜、苦瓜等。，并避免油腻和辛辣食物；生活中注意休息，多喝热水。