秋季喝什么汤（秋季喝什么汤润燥去火）

今天就和大家分享一下秋天喝什么汤的问题（秋天喝什么汤润燥去火）。以下是这个问题的摘要。让我们来看看。

秋冬煮什么汤好？

山药排骨汤，具体做法如下:

材料:

600克排骨？

500克山药

这是多少料酒？

五或六个洋葱？

三四片姜？

适量的盐？

鸡精的适量？

香菜粉的适量是多少？

练习:

准备1/5的食材，将排骨放入冷水中，锅煮开后洗净血泡，山药洗净去皮切块，葱切段，姜切片，香菜切末。

锅中倒入2/5的水，将排骨倒入锅中，加入葱段、姜片和适量料酒，开大火。

3/5沸腾后，转中火30分钟，加入山药继续炖30分钟，直到排骨和山药都酥烂。

4/5加入适量盐和鸡精，小火煮五分钟，撒上香菜末，盛出。

宝宝秋天喝什么汤？

秋天更好给宝宝喝一些温补的汤，比如小米粥、山药粥、莲子粥、蔬菜汤等等。避免给宝宝吃冰冷的食物，因为当季节变化时，宝宝很容易被天气冷却，导致腹泻，尤其是在秋季腹泻高发的季节。不要带宝宝去人多的地方，以免感染。

孕妇秋天喝什么汤？

孕妇可以多喝鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、鸭血瘦肉汤等。补充秋季身体所需的营养元素。你还应该注意多吃新鲜水果和蔬菜，以防止上火。孕期要注意饮食多样化，避免偏食，不挑食，并根据自身情况及时补充钙和铁。

干燥的秋冬季给孩子喝什么汤可以滋润孩子？

食材:雪梨、银耳、白米、大枣、枸杞、冰糖。

做法:雪梨去皮切块，银耳用冷水浸泡，撕成小块，百合、红枣、枸杞洗净，放入砂锅中，将冰糖混合均匀，加水，先用大火煮沸，再改小火慢炖2小时。