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枸杞菊花茶是比较常见的一款茶品，而且保健的效果是不错的呢。枸杞菊花茶可以有清热解毒去火的作用，而且还可以缓解身体虚弱的情况哦。你知道枸杞菊花茶的功效和泡制的方法吗，来看看关于枸杞菊花茶的泡法吧。
枸杞子性甘，平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，特别对肾虚有不错的疗效。菊花本身味甘苦，性微寒，有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。
二者相结合，可清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效。枸杞菊花茶可以有缓解烦躁的作用，对于缓解肝火旺盛有好处，同时也可以清热解毒。
干燥是秋天的主气，肝肾阴虚的倾向容易加重。在已全面入秋的寒露时节，饮用枸杞菊花茶能有效地滋养肝肾阴津，降燥解毒。枸杞菊花茶可以有缓解干燥的作用，可以有清热解毒的效果和作用。
枸杞菊花茶的做法
每次用杭白菊、枸杞各10克加入茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。也可加入适量冰糖调味。
注意不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
关于枸杞菊花茶的功效和作用，你知道了吧，可以看出的是枸杞菊花茶的好处有很多，可以清热解毒去火，还可以起到很好的润肠通便的作用，对于养肝明目有帮助，大家可以经常饮用这样的茶品。
