早上空腹喝花茶好吗?我现在每天早上到公司就会泡上一杯菊花茶里面再加个立顿的绿茶包，

网友的回复：

饮茶中是又十禁忌的，花茶是再加工茶类，茶性属于绿茶的寒凉，空腹喝茶不仅不会起到养护作用反而会伤胃，促进胃酸分泌，而胃里没食物，就会造成胃酸过多伤胃，以下饮茶十忌，请牢记

1忌空腹饮茶 2忌饮烫茶 3忌饮冷茶 4忌饮浓茶 5忌饮冲泡时间过长的茶

6忌饮冲泡次数过多的茶 7忌饭前饮茶 8忌饭后马上饮茶 9忌用药水服药

10忌饮隔夜茶（红茶除外）

网友<寻云>的回复：

早上起来最好是喝一杯温热水（250ml）,其他的都不太好，特别是不要喝茶水，因茶水里有一种鞣酸，对胃有刺激的。谢谢你的提问。

网友的回复：

你好！早上不要空腹喝茶，空腹易喝凉白开水，有利于排出体内夜里分泌出的杂质、毒素！