网友<大鱼炖火锅>的回复:
首先,让我们先来认识一下山楂。山楂就是咱们百姓平常说的山里红、红果。集市贸易或大街上经常看到它的踪影,它是人们日常生活中经常食用的一种鲜食果品,可直接食用亦可药用。它酸甜可口,生津止渴,富含维生素C。在中药配伍中,归脾、胃、肝经,有消食化积,活血化瘀的功效。主治:消化不良、腹泻、痢疾、慢性结肠炎、瘀血痛、月经痛、心绞痛、高血压等症。据现代医学研究得知,山楂能扩张冠状动脉、舒张血管,降血压血脂、强心、抗心律不齐的作用。
患有上述症候的人群,每天一杯山楂泡水喝,能起到一定的辅助保健作用。但是,不要过量,每天3一5个山楂或根据各人的需要,适当加入其它的菊花、枸杞、陈皮、桂圆、红枣等做成保健茶饮用,会起到不同的保健作用。一年四季皆可饮用。
不过,不是所有的人,都能适合饮用山楂泡水。如以下的人,尽量少用或不用
一、孕妇:山楂有活血化瘀,刺激子宫收缩的作用,刚怀上小宝宝的孕妇,初期胎盘着床本不牢固,多吃山楂或饮用山楂水,就有可能诱发流产。
二、脾胃虚弱的人:山楂含有丰富的果酸,对胃黏膜有刺激和收敛作用,所以,脾胃虚弱的人不可多饮。
三、儿童:儿童的牙齿正处于生长发育结段,山楂含有发酸糖类,对牙齿有酸蚀的作用,会影响儿童牙齿的生长。
四、低血脂人群:山楂具有降血脂降血压的作用,本身血脂过低的人,经常饮用山楂泡水的话,可能会影响到身体的健康。
五、空腹人不适合:山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,经常空腹饮用山楂水,会使胃发胀满,泛酸,对胃黏膜造成不良的刺激,增加胃的饥饿感,也会加重原有的胃痛。
总之,事物都是有利有弊的,有好的一面,也有不利的一面。不同的人,要各自根据自己的不同需要,适当选择使用,禁忌过量。才能保障自己有一个活泼、健康的体魄。
网友<北有云溪>的回复:
不适合的,因为山楂非常的酸,如果一年四季都当茶喝,对胃非常的不好。
网友
适合。山楂不但有健胃脾、消积食、助消化的功能,而且还有降血压、降血脂、软化血管和瘦身、美容的作用。
网友<站长在线>的回复:
山楂泡水是可以每天喝的,它可以起到美容养颜,缓解疲劳,促进消化,缓解脂肪的堆积。但是对于身体比较虚弱的人来说是不适合喝。