今天来给大家分享一下关于青团和麻薯哪个好吃-青团和麻薯哪个热量高的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
青团跟麻薯都是生涯中两种甜点，它们吃起来喷鼻糯适口，口胃比力 丰硕，滋味都很不错，深受人们爱好。青团跟麻薯的滋味跟口感是纷歧 样的，有些人爱好吃青团，有些人爱好吃麻薯，这个重要看团体口胃爱好。
青团跟麻薯哪个好吃
看团体口胃。
青团是一种十分著名的特点小吃，很多人可能都想测验考试 一下这种食品的滋味。青团皮的滋味每每都带有一股幽香，同时它另有必定的甜味，却不像个别的甜食会让人认为甜腻。
青团的皮之以是会有如许特别的滋味，是由于它是以艾草为重要质料制成的。咱们假如爱好吃青团的话，实在也能够本人在家里用艾草、糯米粉、粘米粉、澄面制造。
麻薯是一种用糯米以及分歧 的馅料经由加工而成的糕点，软且有黏性，外形看起来较濒临圆形，外部包有分歧 品种的馅料，口感软糯。
薯是一种用糯米以及分歧 的馅料经由加工而成的糕点，软且有黏性，滋味甜，外形看起来较濒临圆形，外部包有分歧 品种的馅料。在日本，日自己把糯米粉跟此外 淀粉类做成的有弹性跟黏性的食品叫做饼。
青团跟麻薯哪个热量高
绝对比而言，麻薯的热量更高一点。
每100克的麻薯所含有的热量为278年夜卡，从它的原材质来看，制造一份四人份的麻薯，须要用到的材质有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克红豆沙以及200克水。这外面的白砂糖跟红豆沙的用量仍是比力 多的，而这两种食材热量不低，因而就会招致麻薯的热量也不低。
青团的热量(以100克可食部门 计)是221年夜卡(924千焦)，单元热量适中。每100克青团的热量约占中公营养学会推举的一般成年人连结 安康天天所需摄入总热量的9%。
吃青团的留神事项
1、务必先加热后食用。由于青团中的糯米冷却后容易反生，极晦气 于消化，并且此中的养分构造也会被损坏。
2、最好与竹笋或马兰头一同吃，这些食品在一同吃能够放慢青团的消化跟养分的接收。
3、相对不要跟肥肉混吃，糯米如许的难消化食物如果与油脂混淆在一同则会减轻肠胃累赘，极容易惹起消化不良。
4、最好食用一些有助于消化的食物，如山楂等。由于这些食物能够增加肠胃道消化青团等糯米食物的消化累赘，有利于青团在体内的接收。
