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让眼睛不再疲劳的妙方 [图片]
作者：冰雪寒梅 已被分享6次 评论(0) 复制链接
这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视，
做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。
工作离不开电脑的人需要这个妙方！祝您健康！
◆舒缓眼睛疲劳的妙方
明眼穴
上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。
工作离不开电脑的人，需要这个妙方！
假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，
以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，
只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人，
如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，
以上的方法还可以抑制老人性的白内障
网友<陶小凡>的回复：
休息是最好的治疗，可以用珍视明滴眼，看电脑太多了，最好劳逸结合
网友<站长在线>的回复：
呵呵，用眼过度，眼疲劳，可以多吃点含维生素A的食物，或补充鱼肝油。
平时用紫桑葚泡茶，可以说是最佳眼睛营养品保健品了，无任何付作用，同时补充维生素、抗氧化、抗自由基、补肾，其所含的抗氧化成分花青素数倍于蓝莓。还有传统的枸杞子也可以用。杭白菊、决明子也可以，略有些偏寒凉，夏天比较适宜，不宜长期用。
网友<余辉>的回复：
你不近视，但有可能是快近视了，你先躲滴些眼药水吧，看是否能缓解一下，如果效果还是不明显，就去医院检查一下吧，早发现早治疗，祝你好运
