网友<西柚不是西游>的回复:
以下是制作柠檬蜂蜜水的简单做法:
材料:
- 1个柠檬
- 1~2勺蜂蜜
- 适量水
- 冰块(可选)
步骤:
1. 将柠檬洗净,切成薄片或小块,放入玻璃杯中。
2. 在柠檬上加入1~2勺蜂蜜。
3. 加入适量的冷水,大约200到300毫升,根据口味自由调整,让柠檬和蜂蜜充分混合。
4. 可以根据个人口味添加冰块,使柠檬蜂蜜水更爽口。如果不喜欢太甜,可以减少蜂蜜的用量。
注意事项:
1. 柠檬蜂蜜水最好在早上空腹饮用,有助于排毒和美容。
2. 漱口后再饮用,以保护牙齿。
3. 如果想要加强味道,可以在柠檬蜂蜜水中加入一些薄荷或其他草本植物。