今天来给大家分享一下关于秋葵可以带籽吃吗-秋葵籽是不是不容易消化的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
秋葵是罕见的一种绿色蔬菜，养分丰硕，口感洪亮。秋葵含有丰硕的粘液，外面也像辣椒一样有良多籽，不外 鲜嫩的秋葵能够带籽一同吃，滋味也是很不错的。不外 秋葵假如老了的话，籽就欠好 吃了，然而能够加工成秋葵籽油或许沏茶喝。
秋葵能够带籽吃吗
能够带籽吃，秋葵种子也是秋葵的一部门 。 个别秋葵是嫩的时间采摘的，外面的种子也比力 软，跟秋葵一同煮熟就能够吃了。但假如是老一点的秋葵，籽充足老熟，纤维木质化，可能会比力 韧，这时间的秋葵籽个别不会再用来食用，更多用于产业上。但咱们能够将其烘烤并研磨成粉末，是制造咖啡的好材质。别的成熟的秋葵种子也能够直接用来沏茶，或许加工成秋葵油。
秋葵籽是不是不轻易消化
秋葵籽的养分代价其实不 比秋葵的肉质低，含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等，含油约有百分之15-20，能提取油脂跟卵白质。绝对于娇嫩的秋葵肉来说，口感会愈加Q弹，但其实不 难以消化。假如不品味，有完全的包膜，就不轻易被消化接收，吃完就原样排挤，属畸形景象。跟着秋葵的成熟，秋葵籽也会变老。
秋葵籽的功用与感化
1、秋葵籽含有不饱跟脂肪酸，能消除血管中的低密度脂卵白，硬化血管，增进血液轮回，防备动脉硬化，防备心脑血管疾病。
2、秋葵籽性寒，无味，有消咽肿痛之功用。 它可用于医治肿胀跟喉咙痛。 常与薄荷、辛夷花等药配伍。
3、秋葵籽含有丰硕的维生素、矿物资跟卵磷脂等养分成份 ，能抗朽迈、进步影象力、防备老年聪慧症。
4、秋葵籽能养胃护胃，防备胃炎跟十二指肠溃疡。
