姬延，东周历史上的最后一位君主，史称“周赧王”。周赧王姬延在位的时期，其实周王朝已经接近衰亡之态了。姬延手下有几十座城池，人口共计三万多，被分为了“东周”和“西周”两国，姬延当时所在的王城就是“西周”。当时，秦国已经变得强大，逐渐攻占了韩、赵等国家的一些地方，下一步极有可能要开始对付周王朝了。姬延知晓这个消息，忧心不已。公元前256年，在姬延的指令下，西周公担任大将，率军伐秦。但是，他们手中只有几万的兵力，远远比不上秦军几十万的数目。最终，西周公无功而返。之前，为了筹备好武器和粮饷，姬延曾向一些富户筹借军资。大军回朝后，这些富户开始向姬延讨债，姬延自然是还不起的，心中也非常无奈，只好躲起来避债。秦国日益壮大，南攻楚国，东击韩、赵、魏三国，各国势力被大大削弱，趋于灭亡。这时，战争的胜利以及国土的扩大也让秦国的野心越来越大，想要取周王朝而代之。
在姬延当政时期，东西两周逐渐分裂，东周公和西周公各自为政。后来，姬延也曾去巴结过秦国，但是在秦国又攻下韩国的两座城池后，他心中惧怕，遂联合一些诸侯相，去再次攻打秦国。秦昭襄王非常愤怒，也派遣兵将攻打西周。最终，西周战败，向秦国认罪，并献上人口与土地，姬延也于同年郁愤而死。
说到皇帝、君王、天子等人物，世人的印象往往是万众拥戴、江山美人、金银珠宝、山珍海味。这样一个万人之上的角色是众人可望而不可及的，因此才会有那么多的王侯将相为了这个位置前仆后继，甚至牺牲了自己的性命。然而，周王朝的最后一位君主，即周赧王姬延，他却成为了最穷的天子，这究竟是怎么回事呢?周赧王在位时期，周王朝已经接近衰亡之态了，他手中所统治的人口与城池都不是很多。当时，秦国已经逐渐攻占了韩、赵等国家的一些地方，下一步极有可能要开始对付周王朝了。周赧王内心自是焦急不已，但苦于没有对策。这时候，楚国派了使者前来，希望周赧王能够用“天子”的名义号令其余各国协助攻秦。周赧王欣喜不已，他让西周公组建了一支五六千人的军队。为了筹备好武器跟粮饷，他又开始向一些富户筹借军资，并承诺他们可以在周军回朝之时，拿着手中的借券来换取战利品。
公元前256年，在周赧王的指令下，西周公率领军队伐秦。但没想到的是，很多国家或害怕秦国，或出于保存实力的想法，来响应周赧王号召的只有楚、燕两国的兵马。后来见盟军迟迟不来，他们也只好收兵了。不过，周赧王借来的军资却是所剩无几。可是那些富户们还是纷纷来讨债了，他们聚集在宫门外，使得周赧王苦不堪言，只好躲到一个高台上来躲避债务。后来，这个高台就被人们称为“逃债台”。周赧王的在位时间非常久，然而世人对他最深刻的印象并不是他政治上的作为，而是“债台高筑”这一成语，这实在是令人感慨。
说起“债台高筑”这一成语，世人皆知它的主角就是周赧王姬延。他不仅仅是周王朝的最后一位君主，也是周朝历史上在位时间最长的天子。不过，关于他的出生日期，史料上并没有确切的数字记载，我们只知他亡于公元前256年。因此也无法推算出他到底活了多少岁。不过可以得知的是，周赧王的祖父是周显王，在位四十八年。他的父亲周慎靓王在位六年，而周朝又是嫡长子继承制。那么，想来周赧王继位时的年龄已经不小了。周赧王于公元前315年正式继承王位，亡于公元前256年，这里可以知晓他在位的时间一共是59年。由此可见，他活着的年龄一定不会小到哪里去，有关于他活了一百多岁的传言也不是没有可能的。这样看来，周赧王其实也可以算是周王朝非常长寿的一位君主了。
奈何，周赧王在位时，秦国的势力已经膨胀得十分强大，周王朝趋于衰亡之态。尽管周赧王在位时间长，但无论他做什么样的努力，对于挽救处在危机中的周王朝，都没有太大的作用。果然，随着秦势力的逐渐扩张，其余各国的实力被大大削弱，再加上各国都有自己的想法，或惧怕秦国，或保存实力，因此并没有一条心地合作，而能够与秦国抗衡的力量也就不存在了。那时候，秦国的秦昭襄王甚至已经基本上取代了周天子的存在。不得不说，周赧王虽活得久，在位时间也长，但同时他也是周王朝的亡国之君。
