网友
零食对于很多人来说一定是非常熟悉的了，是很多人的最爱。尤其是现在的年轻人，对零食是非常钟爱的，下班时候宅在家里的时候，吃零食的生活是非常惬意的，躺在家里追着剧，玩着游戏，再吃着自己喜欢吃的零食，生活一切都是那样的自然，那样的充满乐趣。
以下这6种零食，哪种是你吃了戒不掉的呢？
1、薯片
薯片经油炸处理后，酥脆鲜香，而且现在市面所售薯片口味丰富，总有一种你喜欢的口味，不论是追剧还是休闲，不来一包就觉得少了什么。但是薯片含盐高，脂肪高，真是不健康的零食，并且总吃薯片还会阻挡身体正常营养的吸收。
2、瓜子
瓜子在中国可以说是一种传统零食了，逢年过节家里摆果盘，都习惯在上面放上一些瓜子，大家看着电视嗑着瓜子，不亦乐乎。而瓜子也是真的会上瘾，抓了一把吃就根本停不下来了，大家需要注意的是，吃的瓜子过量，很容易造成上火、口腔溃疡，还容易发胖，随意平时要尽量少吃，吃的话也要适量。
3、方便面
这个也是玩魔兽留下的“病根”了，其实大家都知道，长时间吃方便面对胃不是很好，但是不知道为什么，吃这个东西还是能上瘾的，特别是加个卤蛋和香肠，更是能吃出一嘴香。主要还是因为它便宜只需要一杯开水就可以填饱肚子，还方便、好吃保存时间长，在国外，它也是非常流行的一道简餐，有时候拿来当脆脆面吃，也是别有一番风味！
4、槟榔
我们生活中虽然有各种对于槟榔的不利传言，说什么槟榔吃多了不健康，会引发口腔癌，但是却没有几个人因为这而戒掉槟榔，不仅如此，还有更多的人喜欢吃槟榔网友还调侃：槟榔加烟，法力无边，可见人们对于槟榔的喜爱程度。
网友
零食带来的危害有很多，首先由于零食都属于甜味的食品，长时间吃会导致胃功能紊乱，引发胃炎胃溃疡，其次，零食吃多了容易在身体堆积脂肪，引起肥胖，另外零食中含有大量的防腐剂甜味剂，吃多了容易产生致癌物，所以零食要尽量少吃。
网友<还要旺仔>的回复：
有些零食吃起来确实比吸烟还快乐，他们有哪些呢，薯片呢，还有像素豆干一样的东西都非常的好吃，但是呢，他们做出来很不干净，所以大家还是少吃一点吧。
网友<可品>的回复：
辣条吃起来和香烟一样也会上瘾的，但是市面上的辣条大部分都是小作坊生产的，劣质的辣条会添加香精，色素，甜味剂等多种食物添加剂，虽然含量在国家规定范围内，但多次食用后会起到累加效应，对人体产生较大危害。
网友<寻云>的回复：
这种零食说的就是槟榔，槟榔吃多了以后，容易造成牙齿发黑，咀嚼肌发达影响脸型，口腔粘膜纤维化，甚至会引发口腔癌。
