今天来给大家分享一下关于如何避免长痘印的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
如何避免长痘印
1、不要用手挤
绝大部分的痘印都与不当的挤压有关，长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能粗暴的用手撕掉，手部带有大量细菌，会使毛囊感染发炎，影响真皮层恢复，导致色素沉积而产生痘印。
2、温和去角质
对于已经产生痘印的皮肤，坚持定期去角质很重要，可以帮助皮肤新陈代谢，改善暗色的痘印。痘印皮肤需要温和去角质，避免使用磨砂膏和强酸去角质，会导致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也会引起痘印变红。
3、补充维生素
容易留下痘印的皮肤多数属于疤痕体质，需要在饮食和作息上多加注意。维生素C有淡化皮肤黑色素的作用，可以减轻痘印，应该多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物;减少熬夜，保证睡眠，坚持运动，可以提高皮肤新陈代谢，让痘印远离。
以上就是对于如何避免长痘印问题的介绍，希望对您有所帮助！如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站。
