青团没熟透怎么办-青团不熟怎么补救

今天来给大家分享一下关于青团没熟透怎么办-青团不熟怎么补救的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

青团的服法比力多，年夜少数人都市将青团放锅外面蒸熟食用，这是最罕见也是最简略的一种服法。蒸青团也是有必定讲求的，尤其是时光方面。那么蒸青团没熟透怎样办呢？上面让咱们详细来看看吧！

青团的不成熟平日是因为加热时光短形成的。假如发明青团未成熟，能够破行将青团放回电饭锅持续加热。用电饭煲蒸青团的加热时光个别为20分钟。你能够把之前的加热时光兼并起来加热30分钟。

假如蒸青团不煮熟，家里有微波炉，能够用微波炉抢救。微波炉的加热时光取决于青团的现实情形。

蒸汽用中高火时，不要应用最年夜火，免得适度收缩。

在中国北方一些处所的明朗节时期，吃青团是一种风俗。糯米粉、艾草汁跟面团用豆沙、枣泥等馅料包好，放在蒸笼里蒸。清蒸青团是明朗节最有特点的气节食物，光彩葱绿，喷鼻味扑鼻。

作为明朗节的小吃，青团子从表面、光彩、口感上都充斥了春天的气味。口感滑糯，略带草喷鼻。只不外在嘴里滋味更鲜美。青团子有良多口胃，重要是豆沙。

青团是用难以消化的糯米做成的。它粘度高，不容易消化。要在人体内充足消化，须要更长的时光，安慰更多的胃酸排泄。由于消化道疾病患者的消化接收才能年夜多较弱，假如空肚进食，可能招致慢性胃炎跟食管炎患者的复发。

固然青团很好吃，但不倡议作为早餐或晚餐的主食食用。如许，很轻易吃得太多。晚饭后尝尝。专家夸大，青团最幸亏上午跟午餐吃。睡前2-3小时不宜进食，轻易给胃肠道带来累赘。

糯米是一种稀薄、不容易消化的食品，轻易发生饱腹感，假如吃得太多，轻易招致胃蠕动。胃病、肠阻塞患者的胃肠功效绝对较弱，常常食用会增长肠道累赘。别的，糯米的糖分回升速率很快。假如是豆沙做的，糖分回升速率很快，糖尿病患者应当少吃。

由于青团里的糯米冷却后轻易倒转，晦气于消化，养分构造也会被损坏。吃轻易消化的食品。最好与竹笋或马兰头同吃，有助于团员的消化跟养分接收。

青团决不克不及把它跟肥肉混在一同。假如糯米中混入肥肉，会减轻肠胃累赘，轻易惹起消化不良。最好吃些有助于消化的食品，如山楂等。