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柠檬茶有许多益处：
1. 促进消化：柠檬茶中含有柠檬酸，可以促进胃酸的分泌，增强消化功能，帮助消化食物，解决消化问题；
2. 降低胆固醇：柠檬茶中含有丰富的抗氧化物，可以有效降低体内的胆固醇含量，有助于预防心血管疾病；
3. 抗菌抗病毒：柠檬茶中含有抗菌和抗病毒的物质，可以帮助抵抗细菌和病毒，预防感冒和呼吸道疾病；
4. 减少体重：柠檬茶中含有苹果酸、鞣酸以及抗氧化剂等有益物质，可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢，帮助减肥；
5. 抑制过敏：柠檬茶中含有抗过敏物质，可以抑制过敏反应，减轻过敏症状，预防过敏性疾病的发生。
柠檬茶的制作方式
1. 准备材料：一斤柠檬，白砂糖，清水。
2. 把柠檬洗净，把柠檬果肉挤出，收集柠檬汁。
3. 将柠檬汁倒入清水中，加入适量的白砂糖，搅拌均匀。
4. 将混合的柠檬茶煮沸，让水开后，再将温度调低。
5. 将柠檬茶装入杯中，即可品尝到香浓可口的柠檬茶。
