今天来给大家分享一下关于吃多了炒瓜子胃胀怎么办-吃瓜子会产生气体吗的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
过年未免是要磕瓜子的，好比 葵瓜子、南瓜子、西瓜子等。瓜子也就是各种瓜的种子，炒制之后能够吃外面的瓜子仁。然而吃瓜子的话，必定要留神适量哦，否则 是很轻易招致胃胀、消化不良、拉肚子等情形的。吃瓜子会带走大批的唾液，以是吃多了会想喝水，如许是很轻易消化不良，乃至拉肚子的。；那么瓜子吃多了胃胀怎样办呢？
吃多了炒瓜子胃胀怎样办
假如吃太多葵花籽，是很轻易招致胃酸排泄过多跟肠胃气胀。 倡议你平常吃一些乳酸菌片，有利于消化接收，少吃花生跟豆类食品。假如吃瓜子觉得胀气的话，倡议吃一些增进消化的药物，好比 健胃消食片。留神公道饮食，防止烟酒、辛辣生冷，清淡，安慰性食品。 少吃轻易胀气的食品，比方土豆，红薯等。你能够吃小米粥，面食等轻易消化跟接收的食品。
吃瓜子会发生 气体吗
吃瓜子不会发生 气体，然而吃瓜子时，不竭 吞咽会招致氛围不竭 进入肠道，会惹起胃肠道内胀气而惹起嗳气，腹胀，腹痛跟其余不适症状。 同时，它消费大批唾液跟胃液并影响畸形食品的消化。瓜子自己 也是一种清淡食品，很轻易惹起腹胀，有饱腹感。 倡议你有法则的生涯，少食多餐，防止暴饮暴食，多吃新颖生果跟蔬菜，不要熬夜以确保充分的就寝，并恰当加入 户外运动以进步身材的免疫力。
吃瓜子伤胃吗
吃瓜子对胃是会有影响的。吃瓜子时，它们会携带一些细菌，这些细菌会惹起口腔或胃肠道的沾染病。 假如吃了太多瓜子，很轻易朝气，还会惹起胃炎。 吃瓜子也会消费过多的胃酸跟胃酶，招致胆汁排泄过多，涌现上腹部痛苦悲伤等临床表示 ，并会影响畸形消化涌现消化不良的情形。
