警惕枸杞菊花茶的一些副作用

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警惕枸杞菊花茶的一些副作用

　　活中有很多人喝枸杞菊花茶,大家可能觉得它很好喝,也非常的有营养,但同时对很多人也存在着一些副作用。

　　工具/原料

　　枸杞

　　菊花

　　步骤/方法

　　 副作用1、 性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

　　不同体质应选择不同的"凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

　 　副作用2、 患有糖尿病或血糖偏高的人喝枸杞菊花茶会使症状加重。

　　喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。

　 　副作用3、 有高血压、性情太过急躁的人不宜喝

　　由於枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们，最好不要食用枸杞。相反的，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

　 　副作用4、 有过敏体质的人如果想喝枸杞菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝枸杞菊花茶。

　　注意事项

　　不过枸杞菊花茶只是有一些副作用而已，总的来说枸杞菊花茶还是很实在的

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