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核桃为什么苦涩
核桃是一种常见的坚果,不仅味道鲜美,而且营养丰富。但是,有些人吃核桃会觉得苦。为什么?
我们需要知道核桃的成分。核桃中含有一种叫做“绿壳素”的物质,是一种多酚化合物。绿色甲壳素在核桃的外壳和果皮中含量较高,而在核仁中含量较低。甲壳素具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种功能,但也是造成核桃苦味的主要原因。
核桃的苦味与储藏时间和方式有关。新鲜核桃中的甲壳素含量较低,口感相对较甜。但如果核桃存放时间过长或存放不当,绿色甲壳素的含量会逐渐增加,产生苦味。
个体差异也是有些人觉得核桃苦的原因之一。有些人对口感和绿壳素的苦味比较敏感,所以吃核桃容易觉得苦。
那么,如何减少核桃的苦味呢?一种方法是将核桃浸泡在盐水中,可以去除一部分青壳素。挑选新鲜的核桃,存放在干燥通风的地方,也可以降低甲壳素的含量。
核桃的苦味主要是由其中所含的绿壳素引起的。选择新鲜的核桃,正确的贮藏和处理,可以降低绿色甲壳素的含量,从而减少核桃的苦味。
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