网友<苏州马小云>的回复：
可以根据自己的口味决定，泡第一杯味道较浓郁，第二杯则味道较清淡。
立顿红茶是用原片红茶切碎以后做成茶包的。切碎以后的红茶在水中释放非常快，2-3分钟茶叶内的精华就全都释放出来了。重复泡已经没有意义。
在杯子中倒入150-200毫升刚烧开的水放入茶包，盖上盖子，等2到3分钟后，把茶包在水中浸泡三至五次后取出，一杯红茶就准备好了。
红茶泡久了会氧化,茶色变棕黑色,味道大减,且有亚硝胺产生,不利健康,即使用茶叶冲茶也是每次冲完倒出来饮,茶叶不用水泡着,到再饮时现加水,这样的茶才好味。
扩展资料
立顿红茶功效之一强壮骨骼，2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
立顿红茶功效之二减肥美容，红茶还是极好的饮品，茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
立顿红茶功效之三提神消疲，经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
参考资料：百度百科：立顿红茶
网友<还要旺仔>的回复：
一般来说都是1杯的,泡太多次的话,也是没有什么多大的意义,每次泡15分钟左右吧.
网友<西柚不是西游>的回复：
立顿红茶我也有在喝很长时间了，因为它的是碎茶茶包，不同一般的整条茶。所以最好是用刚烧开的水倒入杯中，再放入茶包，茶的精华很快就能释放出来，一般就泡两杯，再泡就没有意义了
网友<振金>的回复：
想喝浓的泡一杯，想喝淡的泡两杯。
网友<北有云溪>的回复：
首先，立顿红茶是用原片红茶切碎以后做成茶包的。切碎以后的红茶在水中释放非常快，2-3分钟茶叶内的精华就全都释放出来了。重复泡已经没有意义。
其次，如果你重复泡，或者把茶包放在杯子里不取出来，茶叶内其它元素就会放出来，导致茶味苦涩，影响口感。
立顿红茶的茶包本来就是为了让你能够很快喝到美味的红茶，而不是像喝散茶那样等很久。另外，泡好之后，你可以按照自己的口味加入牛奶、柠檬，或者糖，再配上几块小饼干，才算是真正享受红茶的味道！
网友<站长在线>的回复：
3杯左右。
网友<余辉>的回复：
两杯
