网友<余辉>的回复：
1.70-80的温水为宜。
2.先倒入温开水，然后在杯中放一朵玫瑰花冠，花浮在水面上，再盖上盖子2-3分钟。
3.品尝时打开杯盖，玫瑰花香四溢。
4.再次灌杯时，不要浇在花上。此时花瓣已完全浸湿，花香浓郁，水淡而甜。
5.根据个人需要添加红糖或蜂蜜。
6.每天食用量不要超过10g。
用玫瑰花等药材泡茶，可以达到美容保健的效果。一次放2-3朵玫瑰花，加入大枣、枸杞、红糖等。根据你的身体状况。美颜美颜哦(玫瑰的搭配饮用方法在上一篇文章中有详细讲解)。益母草枸杞玫瑰花茶，用枸杞和益母草直接冲泡，可以调节油脂和内分泌，对抑制痘痘有很大的贡献。玫瑰花茶、金银花、麦冬、山楂用开水冲泡15分钟，可理气解郁、滋阴清热。适用于肝郁虚火上升、面色发黄、皮肤干燥者。长期服用，效果显著。
