网友
蜂蜜泡柠檬是一款四季皆宜的健康饮品，酸甜的口味大人小孩都最爱。它除了好喝当然还有女孩子们最长草的功效，就是减肥美容了。这款简单又不难做的养生美容饮料真的太适合像我这样怕麻烦又想漂亮的女王陛下了。电脑前的你是不是也有点心动了呢，那么还等什么，马上跟着小编来好好美一番吧。
食材食谱热量：1780(大卡)
主料
柠檬 一个
蜂蜜 适量
方法/步骤
柠檬洗干净，玻璃瓶洗干净，二者都自然晾干。小编是个没有耐性的人，我自然就要用我适合无耐性的MM的方法。我用开水快速地冲洗柠檬表面，切记是快速的冲，千万别用开水泡着柠檬，否则所泡的饮料会变苦的，这是我多次试验的成果啊。当然玻璃瓶我也是用开水烫的，免却自然晾干的耗时性。玻璃瓶尽量选择厚点的，不然在“洗热水澡”时就要开裂了。
接下来就是切柠檬了。这里我要顺带的提下，虽然柠檬的很多营养在表皮，但是由于它具有感光性，喝了它被太阳晒到的话不但不美白还要长斑斑，而且现在农药污染这么严重，小编我啊还是不冒这个险，乖乖把皮削了（别怕麻烦哦）。另外经过多方查阅，据说柠檬表皮下那层白色的物质是高效的抗氧化剂（味道有点苦哦），不多说当然要尽可能地留下了。切片就不用说了，把它切成大小均匀的薄片。
最后最后，用两片柠檬就加一层蜂蜜的方法，好好的把我们的美味堆叠起来，直到柠檬片都放进玻璃瓶里了，记得蜂蜜要漫过柠檬啊，这样才保鲜的。我试过蜂蜜放少了，没淹过柠檬片，搞到整瓶宝贝没几天就发霉了，心疼了好久呢。
大功告成了吗？还没有呢，我们还要等，等七天。当然你也可以上午泡下午喝，但是跟泡了七天风味绝对不样啊。这过程你可以放冰箱（个人最为推荐），也可常温放置（不保证不变质哦）。
七天后就是开坛的大日子了，两片柠檬兑上一杯温水或凉开水（看个人喜好），再根据个人喜爱的甜度加入玻璃瓶中的蜂蜜柠檬水。嗯……我好像又变美了！
END
注意事项
做好的蜂蜜泡柠檬如果一直放在冰箱是可以保鲜很久的，泡的越久风味就越佳，按我的做法就是找两个大的玻璃瓶，每次能泡6个柠檬的大小，两个瓶子轮流使用，加上边喝边在浸渍的时间远远不止7天，越是后面的就越好喝。说着说着我这馋嘴又不安分了，再去倒上一杯好了。
网友<康康map>的回复：
买一个柠檬，一定要新鲜的，切片，分成一个礼拜的量就好，然后腌到蜂蜜里，
一个礼拜绝对不会坏
每天早上起来一片柠檬，两三勺蜂蜜（看你个人的喜好了），一定要用温水
喝完以后柠檬别倒掉，这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去，这样水就有香
香的味道
这个主要是可以让你每天多喝一点水，对皮肤更好
如果你还想顺带着减肥的话，就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。
让柠檬不苦的小秘方o(∩_∩)o...:把柠檬片放进开水里泡三十分钟左右,加上蜂蜜,味道好极了!每天喝上一杯,有很好美容作用哦!
在超市里买鲜柠檬，2.5到3元一个，用榨汁机榨汁，加入纯净水和蜂蜜，根据个
人口感决定蜂蜜的分量，不加蜂蜜会很苦很酸
没有榨汁机就把柠檬切成很薄的片，泡水喝也行
夏天千万不要喝柠檬水,柠檬感光，特别是带皮的柠檬,要是喝多了，白天出去，
很容易变黑
如果坚持喝，喝的浓度大的话，例如睡觉前1小时，喝半个柠檬或者一个柠檬完全挤汁到300ml左右的水，味道会很酸，但是你第二天早上起床会发现自己变很白的~~~
泡干柠檬片可能对身体更好o(∩_∩)o...
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
网友<可品>的回复：
最好是先用温开水冲开蜂蜜（蜂蜜不能用开水冲，会损害它的营养），然后加入新鲜柠檬汁即可，要放柠檬肉的话也可以，不过得等蜂蜜冲开了再放
网友<豆豆staR>的回复：
我用开水泡的，把新鲜柠檬渣出汁，在放蜂蜜。这样行吗？水温多少最好？
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不要用开水啦最好吧为热水冷凉一些再放蜂蜜，那样蜂蜜的营养才不会流失哦
如果我把新鲜柠檬去皮，直接把柠檬肉放进去泡行吗？还有更好的建议吗？
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现在的天气不用冰箱也可以做柠檬泡蜂蜜了，虽然有说法讲柠檬皮去掉因为喝会变黑，不过我都喝这么久了也没有变黑还白了哈
就是把小刀洗净，柠檬洗净，千万表沾水哈，然后将柠檬切成薄片，最好种子去掉，可能会苦，然后放进蜂蜜里泡几天就可以啦
很好喝的，我现在都不喝白开水了，就喜欢喝这个，冷的柠檬水更好喝，冰冰地，哈哈，美容减肥~~~
PS：也有专门卖的柠檬蜂蜜，就是柠檬的纯汁放进蜂蜜里面，不过我还是喜欢切片的说 ^__^
网友<黑桃猪>的回复：
首先柠檬不要削皮，削皮会感觉苦。
柠檬要带皮用盐搓一搓洗干净，为了去掉表面的蜡以及脏东西。切片。
不要用开水。基本上在40°~60°比较好。虽然柠檬的VC不怕过高的温度，但是蜂蜜遇到高温会失去原有的功效。
如果想要柠檬味道更浓一点，可以把切好的柠檬片挤一下 在放到杯子里。这样味道更好~
