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养生酒之所以具有养生的功效,关键在于它将酒和药材一起浸泡,充分发挥了药材的功效,同时具有酒的味道。在我们进行泡制养生酒时,要首先准备一个大的容器放置酒和药材,然后针对自身情况,选择合适自己的药材。对此可以去药店或者咨询专业的医生,在医生的指导下进行选择合适自己身体的药材。一般都会选用枸杞、肉桂、米酒、白砂糖、鹿血等等。待准备好后,按照一定的比例放置于容器内,浸泡一个月即可饮用。长期服用能够帮助人活血通络,软化血管,降低血压血脂和血糖。以上就是关于养生酒怎么泡的具体方法,希望上述内容能够对你有所帮助。如果在尝试一次后失败,可以去药店购买泡制好的养生酒,或者在网上购买。