网友<贝勒>的回复：
在生活中，美容和瘦身一直是生活的具体追求，有太多的人为此追逐和呐喊。其实在生活中，健康的饮食习惯，加上正确的健身方式，就可以简单的保持身体健康。在健康意识的习惯中，有一个不可或缺却容易被忽视的，那就是花茶。俗话说“茶是用油盐酱醋糟蹋的”，可想而知，茶其实在生活中扮演着重要的角色。今天给大家介绍一种花茶，就是花果茶。酸甜的水果，加上柔美深情的花草，一起烘干，制成香甜可口的花果茶。花果茶和凉茶一样，有药用功效，一样天然顺滑。有些花果茶有提神瘦身的功效。介绍以下几种花果茶：1。柠檬姜茶的制作：在茶叶中加入柠檬和生姜颗粒。营养点评：美妙的柑橘香味，优雅的颜色，柠檬的自然清新味道在姜的温和包围中得到平衡。最重要的是，生姜是天然的减肥产品。2.野生混梅果茶的制作：将干混梅用热水冲泡而成。营养点评：混梅果实生长在灌木丛中，外观深红色，有着令人难忘的香味和可口的酸甜味。3.橙子椰子茶的制作：在茶中加入切碎的橙子和椰子，冲泡即可。营养点评：口感清新的橙子和奶油般顺滑的椰子是一个令人惊喜的组合。有提神醒脑的功效，适合上班时饮用。4.制作薄荷香草茶：在茶中加入薄荷和香草，然后冲泡。营养：香草可以帮助消化，薄荷味道独特，香气清透。当你累的时候，它可以缓解疲劳，清醒头脑。夏天加冰后，是消暑佳品。上面说的四种花果茶，虽然比较简单，但是如果让它融入到你的生活中，它自然会在沉默中改变，在无形中改变。其实美容瘦身只要自然健康的生活就可以简单的实现。说白了就是理所当然的事，不必恶意追求什么。只是身体对生命的生理反应。如果你不信花，不妨试试我上面说的花果茶。愿大家每天都美丽健康！
