柠檬蜂蜜水正确是怎么个泡法，冷水还是热水

网友<阿啵呲嘚>的回复：

一 准备食材：

挑选新鲜柠檬，最好选头带一点尖，皮比较厚的柠檬；

水烧开后晾至60~70度左右；

二 处理食材

柠檬用细盐搓洗感觉后切成厚薄均匀的柠檬片，取两三片备用。

三 制作柠檬蜂蜜水

将温水倒入水杯中，放入两三片柠檬，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。

四 剩余柠檬处理

将剩余的柠檬片放入冰箱冷藏并尽快用完，或者用蜂蜜腌制好一星期内饮用完。

五 注意事项：

1.柠檬要选皮厚一点的，果肉比较坚实，选进口柠檬为宜。

2.蜂蜜一定要选购正宗的蜂蜜而不是各种蜂蜜制品

网友的回复：

柠檬里面含有丰富的维生素c等元素，能够增加免疫力，淡化色斑，美白等功效，一般是不建议用过热的水冲调。最好用冷水。

网友的回复：

蜂蜜不能用热水来冲，只能用低于30.C温水，因为蜂蜜中的维生素含量很高，遇热水后就失去作用了。

网友<晓月>的回复：

不是冷水和热水··而是用开水倒出来杯子 。 等冷了以后的白开水·这样喝才不会有酸味，

网友的回复：

加入柠檬，加热水然后加蜂蜜，这样蜂蜜的营养成分不会流失

网友<贝勒>的回复：

用温开水泡制，才不会破坏蜂蜜的营养成分！

网友的回复：

用温水一般在35～40度最佳

网友<北有云溪>的回复：

温水，

网友<一颗苹果>的回复：

用温水最好

网友<猫帽>的回复：

温开水最好

网友的回复：

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